Enfants, Ados, Etudiants et Sophrologie
Enfants, Ados, Étudiants : La Sophrologie s’applique à tout âge !! De la canalisation de leur énergie pour les plus petits, à la préparation mentale aux examens pour les adolescents et étudiants, en passant par la gestion du stress, le développement de la confiance en soi ou du bien-être… la sophrologie a toute sa place dès le plus […]
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La Respiration, c’est la vie !!
Bien respirer, c’est bien oxygéner le corps, évacuer le stress…